11.3. to je deň mozgu! Trénujete ho?
Ako udržať mozog mladý a bystrý: Tréning, hry a sila prírody Cítite, že vám občas vypovie službu pamäť alebo sa horšie sústredíte? ? Vaše mozgové bunky potrebujú pravidelný tréning rovnako ako svaly pri cvičení. Poďme sa pozrieť, ako prirodzene podporiť kognitívne funkcie a udržať mozog v skvelej forme.