Ryby (21.2. - 20.3.)
Ryby sú tí najcitlivejší ľudia, akých môžete stretnúť. Pri psychickej pohode sú veselé, spokojné a šťastné. Cíti sa však nesvoja ak v okolí vládne zlá nálada. V tej chvíli bývajú nervózne a plné nenávisti. Rady sa starajú o ostatných a nemajú problém nadviazať rýchle priateľstvá. Pokiaľ sa zamilujú, bývajú na svojom náprotivku závislé.
Ryby sú najslabšie v dojčenskom období. V detstve trpievajú pomalším metabolizmom a väčšinou nepatria medzi práve silných a odolných jedincov. Pomalý metabolizmus môže spôsobovať nekvalitný spánok a následne aj malátnosť. Náchylnosť k chorobám majú potom v dospelosti celkovo mierne pod priemernou.
Ryby sa často stretávajú so srdcovou arytmiou a môžu byť psychicky labilnejšie. Sú pre nich typické výkyvy nálad. Mávajú problémy s nervovým systémom a reflexmi.
Príliš v živote neriskujú, pretože sa boja sklamania. Majú sklon si veci až príliš idealizovať, a pokiaľ sa pozrú na svet bez ružových okuliarov, môže to u nich viesť k veľkému sklamaniu a frustrácii. Vo zvýšenej miere podliehajú rôznym zdravotným komplikáciám v dôsledku oslabenej imunity. Buď sú ich veľkou slabinou chodidlá a prsty na nohách, alebo sa vyznačujú abnormálnou pružnosťou až nezničiteľnosťou.
Veľmi časté problémy majú aj s opuchmi a vo zvýšenej miere sa u nich prejavujú alergické reakcie na lieky alebo drogy. Ich slabinou sú aj náchylné bedrá, trápia ich bolesti v kríži, častejšie sa u nich vyskytujú aj zápaly pľúc a chrípky. Objavuje sa u nich aj reumatizmus a nádorové ochorenia .
Ak má niektoré znamenie dispozície pre psychosomatické ochorenia, potom sú to práve Ryby. Aby boli Ryby zdravé, musia byť v pokoji a pohode a nepreberať starosti iných na svoju hlavu. Ryby totiž až príliš často vydávajú cennú energiu na pomoc blízkym a známym. Našťastie nemávajú vyššie sklony k depresiám. Napriek tomu by vo vypätých situáciách mali šetriť energiou a vyvarovať sa najmä sedatívam, rôznym stimulujúcim látkam, únave a stresu.
Rybám na ich neduhy odporúčame:
Ovsená vláknina
- ovsená vláknina – ovsený beta-glukán znižuje hladinu cholesterolu v krvi (vysoká hladina cholesterolu predstavuje rizikový faktor pre vznik koronárneho srdcového ochorenia)
Vitamíny skupiny B
- a vitamínu D2 v Pangamine B12
- vitamíny B1, B2, B5, B6, B12 niacín a biotín prispievajú k normálnej funkcii energetického metabolizmu
- vitamíny B1, B6, B12, niacín a biotín prispievajú k normálnej činnosti nervovej sústavy a psychiky
- kyselina listová, vitamíny B6 a B12 prispievajú k zníženiu miery únavy a vyčerpania a normálnu funkciu imunitného systému
- niacín, biotín a vitamín B2 prispievajú k udržaniu normálneho stavu slizníc a pokožky
Zdroj vápnika, vitamínu C a zinku
- vápnik je potrebný na udržanie normálneho stavu kostí a zubov
- vitamín C prispieva k tvorbe kolagénu a následne k udržiavaniu zdravých kostí, zubov, chrupaviek, ďasien, kože a krvných ciev
- zinok prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí
Vitamín D
- vitamín D přispívá k normální funkci imunitního systému, k udržení normálního stavu kostí a zubů, k udržení normální činnosti svalů, k normálnímu vstřebávání/využití vápníku a fosforu, k normální hladině vápníku v krvi
Vitamín C, kolagén, glukosamín sulfát a chondroitín sulfát
- vitamín C prispieva k tvorbe kolagénu a následne k udržiavaniu zdravých kostí, zubov, chrupaviek, ďasien, kože a krvných ciev, k normálnej činnosti nervovej sústavy ak normálnej psychickej činnosti, k zníženiu miery únavy a vyčerpania
Nejoblíbenější
Štítky