Čo Vás (ne) trápi?

Stovky tisíc Čechov žijú s prediabetom bez toho, aby o tom vedeli

14.11. je svetový deň cukrovky

Preč s únavou!

Rozlúčte sa s únavou a podporte svoju psychickú pohodu! Ak hľadáte prirodzenú cestu na posilnenie vitality a duševnej rovnováhy, máme riešenie!

S menopauzou môžu prísť aj depresie. Ako ustojíte hormonálnu víchricu?

Menopauzu sprevádza množstvo príznakov, ktoré sa prejavujú v rôznej miere. Medzi najčastejšie príznaky menopauzy patrí nepravidelná menštruácia, návaly tepla, problémy so spánkom…, ale aj podráždenosť, zmeny nálad až depresie.

Mladých trápi depresie a úzkosti.

Štúdie ukazujú, že rastie počet ľudí, ktorí trpia klinickými depresiami alebo úzkostnou poruchou. Ich počet sa za posledné 4 roky takmer strojnásobil!

Ako spoznať, že moje dieťa nie je v dobrej psychickej kondícii?

Dlhú dobu sa malo za to, že depresie a úzkosti u detí a mladistvých nie sú možné. Dnes však vieme, že depresie sa objavujú už vo veľmi nízkom veku človeka. Okolo veku pätnástich rokov trpí depresiami dievčaťa dvakrát častejšie, než chlapci, dĺžka ťažkej depresie je v priemere sedem až deväť mesiacov a vracia sa.